shroom

Поддерживает работу мозга и улучшает когнитивные функции

В какао содержатся флавоноиды, которые повышают приток крови к мозгу и стимулируют процесс нейрогенеза — образование новых нейронов и нейронных связей. Это помогает улучшить память, концентрацию и другие когнитивные функции.

Поддерживает сердечно-сосудистую систему

Флавоноиды в какао обладают антиоксидантными и антиинфламматорными свойствами, которые помогают улучшить функционирование сердечно-сосудистой системы. Они улучшают эластичность сосудов, снижают «плохой» холестерин и повышают «хороший», а также снижают риск развития сердечных заболеваний.

Повышает уровень эндорфинов и улучшает настроение

Какао содержит фенилэтиламин, который стимулирует выработку эндорфинов в организме. Эти «гормоны счастья» помогают поднять настроение, справиться со стрессом и улучшить общее эмоциональное состояние.

Поддерживает работу мозга и улучшает когнитивные функции

В ежовике содержится гериценон и эринацин, которые стимулируют нейрогенез — процесс формирования новых нейронов и нейронных связей в мозге. Считается природным ноотропом, но действует мягче, чем химические препараты.

Поддерживает короткую и долгосрочную память

Одним из основных полезных соединений в ежовике является isohericerinol А. Оно стимулирует выработку фактора роста нервов (NGF) в глиальных клетках, который обеспечивают передачу нервных импульсов между нейронами.

Улучшает настроение

Оказывает положительное влияние на психическое здоровье, помогая поднять настроение и справиться со стрессовыми ситуациями. Isohericerinol, А также стимулирует выработку BDNF, мозгового нейротрофического фактора, который играет важную роль в регуляции настроения, отвечая за жизнеспособность, рост и формирование новых нейронов и синапсов.

Улучшает физическую выносливость и работает как природный стимулятор

Ускоряет восстановление после физической нагрузки и повышает общий уровень энергии. Благодаря наличию уникального соединения кордицепина, он стимулирует производство АТФ, что повышает энергию и выносливость. Кордицепс также содержит антиоксиданты, которые защищают клетки от оксидативного стресса, способствуя лучшему восстановлению после тренировки.

Поддерживает работу
дыхательной системы

Исследования показывают, что кордицепс может улучшать работу дыхательной системы, помогая организму более эффективно использовать кислород. Это делает кордицепс полезным для людей, страдающих заболеваниями дыхательной системы, такими как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и астма.

Поддерживает сердечно-сосудистую систему и улучшает настроение

Кордицепс обладает кардиопротективными свойствами, помогающими поддерживать здоровье сердца и сосудов. Он также может способствовать улучшению настроения и снижению уровня стресса, благодаря своим адаптогенным свойствам.

Поддерживает иммунную систему

Чага обладает высоким содержанием бета-глюканов, которые стимулируют иммунную систему и укрепляют её защитные функции. Они активизируют белые кровяные клетки, которые противостоят вредоносным микроорганизмам и инфекциям.

Борется со стрессом

В составе чаги находится меланин, который помогает бороться со стрессом и улучшает настроение. Меланин, кроме того, благоприятно влияет на сон, поскольку способствует регуляции циклов сна и бодрствования, и в целом улучшает психологическое состояние.

Способствует здоровью печени

В чаге присутствуют тритерпены, в частности инотодиол, который обладает сильным гепатопротекторным действием. Эти вещества помогают уменьшить окислительный стресс в печени и поддерживают её здоровье.

Поддерживает иммунную систему

Траметес содержит белок полисахарид-K (PSK), который активизирует иммунную систему. PSK стимулирует активность лимфоцитов и макрофагов, что увеличивает способность организма бороться с инфекциями и заболеваниями.

Поддерживает здоровье кишечника

Бета-глюканы в траметесе действуют как пребиотики, способствуя положительным изменениям в составе микробиоты кишечника. Полисахариды также могут положительно влиять на состав кишечной микрофлоры, увеличивая уровень полезных бифидобактерий и лактобактерий.

Поддерживает здоровье печени

Траметес содержит вещества, которые способствуют защите печени. Они помогают очищать печень от токсинов и улучшают ее функцию, что делает траметес полезным для поддержания здоровья печени.

Поддержка гормонального фона

Шатавари мягко регулирует гормональный фон и замедляет процесс старения благодаря фитостеролам и биофловонидам в составе.

Снижает стресс и улучшает настроение

Шатавари также известна своими успокаивающими свойствами, и исследования показывают, что она может уменьшить уровни стрессовых гормонов в организме. Это помогает снизить стресс и тревожность, которые могут оказывать негативное влияние на сексуальное влечение.

Поддержка пищеварения

Шатавари содержит биоактивные вещества, которые могут способствовать здоровому пищеварению. Она также помогает поддерживать здоровый баланс микрофлоры в кишечнике.

Поддержка иммунной системы

Это растение помогает укрепить иммунную систему благодаря своим иммуномодулирующим свойствам. Оно способствует общему укреплению организма и увеличению его сопротивляемости к болезням.

Способствует выработке тестостерона

Эпимедиум также может стимулировать выработку тестостерона, основного гормона, отвечающего за сексуальное влечение как у мужчин, так и у женщин. Это помогает усилить либидо и улучшить сексуальную функцию.

Улучшает работу сердечно-сосудистой системы

Эпимедиум содержит флавоноиды, которые улучшают кровоток, помогают снижать артериальное давление и общую нагрузку на сердце.

Повышает либидо

Широко известен своими свойствами, улучшающими половое влечение. Содержащийся в нем икариин способствует увеличению уровней оксида азота в организме, что в свою очередь стимулирует кровообращение, улучшая эректильную функцию и повышая либидо.

Улучшает работу мозга и стимулирует когнитивные функции

Регулирет способность мозга использовать глюкозу, благодаря наличию вещества, известного как метилгидрохихалкон-полимер (MHCP). Это помогает улучшить память и способность к обучению. Кроме того, корица содержит антиоксиданты, которые защищают нейроны от окисления и воспаления, что также может помочь в предотвращении нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.

Улучшает настроение и борется с депрессией

Аромат корицы может улучшать настроение и имеет антидепрессивное действие, что делает ее потенциально полезной для людей, страдающих депрессией или сезонными аффективными расстройствами.

Снижает уровень стресса

Гвоздика обладает успокаивающими свойствами благодаря наличию в ней эвгенола. Это соединение считается эффективным в борьбе со стрессом и тревогой. Исследования показывают, что эвгенол может воздействовать на центральную нервную систему, помогая снизить чувство напряжения и стимулируя выработку эндорфинов — «гормонов счастья».

Способствует укреплению иммунной системы

Гвоздика содержит высокий уровень антиоксидантов, особенно эвгенола, который способствует укреплению иммунной системы и защищает организм от вредоносных бактерий и вирусов. Это делает гвоздику отличным средством для предотвращения простуды и других инфекций.

Улучшает пищеварение

В гвоздике присутствуют определенные вещества, которые способствуют усилению секреции желудочного сока и улучшению пищеварения. Это помогает в борьбе с рядом желудочно-кишечных проблем, таких как метеоризм, тошнота и диарея.

Поддерживает здоровье десен и зубов

Эвгенол, содержащийся в гвоздике, обладает антисептическими и анестезирующими свойствами, поэтому гвоздика давно используется в стоматологии для обезболивания и дезинфекции рта. Она также помогает в борьбе с кариесом и воспалением десен.